מדוע דיאטות לא עובדות?

מדוע דיאטות לא עובדות?

"המשמעות של אי-שפיות היא לעשות את אותם הדברים שוב ושוב ולצפות לתוצאות שונות." הציטוט הנ"ל של אלברט איינשטיין מסביר היטב מדוע תעשיות הדיאטה והירידה במשקל מרוויחות כל כך הרבה כסף. אנשים מחפשים תשובות לפתרון בעיות משקל ובריאות בכיוון הלא נכון.קרא עוד...
הדמיה יומית קצרה שתעזור לך להגשים את מטרותיך

הדמיה יומית קצרה שתעזור לך להגשים את מטרותיך

ישנה חשיבות רבה למודעות הנכונה על מנת שמאמציך בירידה במשקל יגשימו את רצונך. הלך הרוח הנכון להשגת מטרות הבריאות וירידה במשקל חשוב ביותר ותמיד יקבע את רמת ההצלחה שלך בתחום זה. ראה את האינפוגרפיקה שהכנתי על חשיבה חיובית לעומת חשיבהקרא עוד...